lundi 13 décembre 2010

Les 10km d'hericourt (70) le Dimanche 12 Decembre 2010

Héricourt un parcours propice aux bonnes performances..



Ce week-end, j’ai décidé de courir dans mon département en choisissant la 10eme édition des 10km d’Héricourt (70).

Une course que je connais depuis de longue années c’est ici même que j’ai mon meilleur chrono sur la distance..

C’était en 2003, où j’avais réalisé sur ce même parcours un chrono de 36min 40s. Depuis, je n’ai jamais fait mieux..

Et c’est pour dire que je ne suis plus le même homme qu’en 2003 car cette après midi l’objectif serait de refranchir la barre des 40minutes.

Mission qui devient depuis quelques mois revenir dans mes cordes.

Quelques kilos en moins et un meilleur moral m’a redonné les forces qui s’étaient envolés depuis deux ou trois ans.

En début d’année, je n’arrivais toujours pas descendre sous les 45minutes. Châtenois (41min30s) et Wittelsheim (40min30) seront les courses qui m’auront relancé. La barre des 40 minutes est alors de nouveau envisageable.

C’est pour cela que je me redonne une chance d’y parvenir avec ce 10km d’Hericourt.

Le rendez vous est pris pour cette après midi.. Pas spécialement ma préférence mais le temps est frais donc ça devrait aller.

Bien motivé de faire un chrono ici, je me laisserai même tenter par une séance de fractionné moi qui n’en n’ai plus fait depuis plus de trois ans! (12*200m en 36/40s)

Mais voilà erreur de débutant. Faire cela le jeudi était bien trop tard car je vais me présenter ici avec des courbatures. Le manque d’habitude se paye cache. Mais cependant content d’y mettre relancer.


Même si l’espoir de descendre sous les 40minutes semble s’amenuiser.. Il reste un bon enjeu aujourd’hui, car c’est la première fois que mes parents, Ségolène et mes beaux parents seront tous là pour m’encourager.

Segolene et mes beaux parents..

Une certaine pression supplémentaire car je ne voudrais pas décevoir tout le monde..


Le week-end est bien meilleur que les prévisions annoncées en début de semaine. Rien ne sera alors déprogrammé ni même faire un petit saut dans les Vosges pour souhaiter la fête de mon père Samedi.
Le reste de la journée se fera en Alsace chez mes beaux parents.


La nuit ne fera pas office de miracle, au réveil il y a toujours ces courbatures un peu dérangeante.


Repas très léger pour moi, seulement un peu de riz pour éviter que ça me porte sur l’estomac durant l’effort. Dur dur alors de voir ses proches bien mangé mais bon c’est moi qui est choisi de courir! Lol


13H00, nous quittons l’Alsace pour la Haute Saône. Quelques rayons de soleil et 5 petit degrés au tableau de bord de la voiture.

13h45, on retrouve à Héricourt où le fléchage de la course est bien appréciable. Hélas, notre place de stationnement est assez loin du gymnase.


L’objectif est désormais de retrouver mes parents qui se sont dévoué à retirer mon dossard a ma place étant là bien avant moi.

Après un peu de marche, nous les retrouvons a 300 mètres du départ. C’est la première rencontre entre beaux parents, original sur une course lol.


Je récupère mon dossard numéro 223 et le bonnet souvenir que je vais offrir à mon beau papa.



Reste une grosse demie heure pour s’échauffer et retrouver sur place quelques amis coureurs.


le pere noel etait là pour distribuer des chocolats

La mascotte de la course

Je retrouve quelques membres de mon forum courir dans les Vosges certains annoncés d’autre pas..

John, thierry90, nathalie BTazzman, Dan25, Amstrong, gillesdu25hbk70, primevere07, stef68, l'alpiniste..

Ayant parlé de ce parcours plat, j’ai réussi à motiver the punisher et Mickael Devooght, deux vosgiens a y participer.

Mickael Devooght de Xertigny (88)

John et espace-marathon88

Espace-marathon88 et Tazzman

Hbk70, Dan25 et espace-marathon88

The Punisher a gauche..

Entre les rencontres et les derniers mots a mes supporters de choc, je n’ai pas spécialement de m’échauffer correctement.

14h45, nous voilà tous regroupés derrière l’arche de départ. Ici, c’est strict, le départ ne sera pas donné avant que le moindre pieds ne dépasse de la ligne.
C’est bien, nous sommes ici sur une course labellisée et mesurée, de la rigueur doit être instaurée.
Je me retrouve dans le premier tiers des coureurs a l’extrême droite.
Pan c’est parti! Pas mal de coup de coudes, le départ n’est pas trop large et nous sommes plus de 500 participants.





John et Amstrong dissimulé dans la foule..

Tazzman dossard 252

Nathalie B (avec les lunettes de soleil)

Une belle image pour ceux qui anime la course

Dans l’élan du départ et sous les encouragements d’un public bien nombreux, je passe le premier kilomètre bien trop rapidement. 3min37 secondes si celui-ci est bien placé car je n’ai pas mon gps pour contrôler.

Je retrouve assez rapidement Mickael Devooght qui voudrait lui aussi descendre sous 40 minutes.

Nous allons nous retrouver ensemble une grande partie de la course. Mais difficile de le suivre a chaque fois, lui qui à une allure saccadée me laisse parfois sur place. Puis on se retrouve, un peu plus loin..
On va jouer à l’élastique plusieurs fois..

Premier passage devant mon père au bout d’environ 4 kilomètre.. Nous devons être moi et Michael encore avec 30 secondes d’avance sur notre allure de 4min/au kilomètre.


Sylvain Cossin le Vosgien


The punisher dossard 10 deja tres bien placé



John ici au centre

Amstrong du forum dossard 101

Stef68 dossard 125

Dossard 61 notre ami de Fougerolles et dossard 31 un coureur de Gondreville (54)

Mickael Devooght dossard 34

Moi qui perd quelques secondes pour me decaler du bon coté

C'est parti sur un rythme bien elevé

Dan25 avec le bonnet noir

Tazzman dossard 252

Gillesdu25

Nathalie B dossard 178

Le legionaire du trophée des Vosges qui a reveti son autre deguisement

A la fin de la boucle vers le centre ville je retrouve ma primevère et ses parents. Le passage dans les rues de la ville est bien agréable avec un beau décor de noel.

Dossard 118 (EHA), l'alpiniste nouveau membre du forum



John s'envole vers son nouveau reccord..

Amstrong et hbk70 cote à cote au centre




Toujours dans les bases de - de 40min avec Mickael Devooght derriere moi..



Kilometre 7, je suis toujours plus ou moins avec mon ami Vosgien est la barre des 40 minutes est encore jouable a la vu de notre chrono.

Mon père est à nouveau là pour nous prendre en photo.

Le vainqueur qui bat d'une seconde le record de l'epreuve


John et lalpiniste nouveau membre du forum

Amstrong et stef68







Gillesdu25

Kilometre8, nous sommes pour la première fois légèrement plus haut que l’objectif (32min05).

Ça s’annonce mal pour les deux derniers kilomètres.

Et malgré les bons encouragements de Dan25 qui vient de nous doubler, je ne parviens pas à le suivre.. Et je sais qu’au fond de moi, que c’est lui qu’il faut suivre pour être en 40 minutes..











Brice Donishal le second de la course ici en blanc







J’ai essayé me cela ne suffira pas, ni pour moi ni pour Mickael Devooght.

Je franchis la ligne d’arrivée en 40 min 22 secondes.

Même si la fameuse barre n’est pas franchie aujourd’hui (c’était prévisible) je suis content de ma performance du jour, c’est mon record actuel depuis trois ans..




Allez plus que 22 petites secondes pour la prochaine fois, on se rapproche.

Prochain essai a Thaon si la météo le permets car la neige est annoncée en fin de semaine.

Bonne journée sportive.
Bravo a tous et particulièrement au membre du forum.

A bientôt en Franche Comté ou ailleurs..

Lien vers mes autres photos, a vous de trier ( merci a Segolene, Daniel et encore Marie Cecile )


Chaque photos de la galerie peut etre cliquable deux fois afin de l'avoir en sa taille maximale.


Venez en parler sur le forum!






resultats 2010


1 OUMOUSSA Zouhair Martigues Sports Athle SE M 30'50

2 DONISCHAL Brice Colmar Marathon Club SE M 31'37

3 NDUWAYO Emmanuel AS CALUIRE ET CUIRE SE M 31'39

4 ROGNON Alexandre Ac Chatenois-les-forges SE M 31'41

5 AIT HMID Lahcen Ga Haut-saonois (fc) SE M 32'38

6 DA SILVA Anthony AsL robertsau SE M 32'51

7 BOITEUX Vincent Ga Haut-saonois (fc) SE M 32'53

8 BARRAND Pierre TEAM IDA AVIA SE M 32'57

9 THAUBY Pierre Ga Haut-saonois (fc) SE M 33'09

10 HUMBERT Jerome Co Haute Moselotte* SE M 33'12

11 COSSIN Sylvain As Saint Remy Vittel V1 M 33'20

12 NOIRJEAN Martial SE M 33'23

13 ARNOULD Guillaume Ac De La Haute Meurthe * SE M 33'26 (the punisher)

14 VITALI Jean-claude Ac Chatenois-les-forges V1 M 33'28

15 DUBOT Anthony Sg Hericourt SE M 33'40

16 LESENEY Cedric Ea St Quentin En Yvelines SE M 34'11

17 SIMON Pascal Montbeliard Belfort Athletisme V1 M 34'12

18 WAGNER Philippe Entente De Haute Alsace* V1 M 34'13

19 COLLOMBET Guillaume Hericourt Athletisme Competiti SE M 34'15

20 ZIMMERMANN Thierry Entente De Haute Alsace* SE M 34'17

21 COURVOISIER Daniel Ac Chatenois-les-forges V1 M 34'19

22 CAMALET Daniel Athletisme Lozere * SE M 35'18

23 GARNIER Jeremie SE M 35'19

24 COLLOMBET Fabien Hericourt Athletisme Competiti SE M 35'21

25 LOEFFEL Mathieu Entente De Haute Alsace* V1 M 35'22

26 RYSER Edouard SE M 35'46

27 OUADAOUI Alexandre As Saint Remy Vittel ES M 36'02

28 FREYBURGER Daniel Entente De Haute Alsace* V1 M 36'09

29 MAURICE Christophe Montbeliard Belfort Athletisme SE M 36'10

30 BROCCO Jean Paul SE M 36'10

31 FENDELEUR Mickael TRI LION BELFORT SE M 36'11

32 BAUMLIN Dominique Entente De Haute Alsace* V1 M 36'16

33 TOUSCH Damien Ac Gondreville Et Velaine SE M 36'20

34 PERRON Jean-pierre Ac Chatenois-les-forges V1 M 36'21

35 REITZIG Damien Entente De Haute Alsace* SE M 36'21 (lalpiniste)

36 MOREL PETITGIRARD Eloi TRI BESANCON ES M 36'23

37 JOYEUX John Ac Anjoutey Bourg SE M 36'24 (John)

38 MARGUET Guillaume Ac Chatenois-les-forges JU M 36'26

39 COTTARD Jean-francois Luxeuil Athle 70 V2 M 36'31

40 RENUCCI Lawrence TRIATHLON MONTBELIARD SE M 36'34

41 VUILLIER Adrien As POLICE MONTBELIARD SE M 36'34

42 TOLLEC David Entente De Haute Alsace* SE M 36'35

43 MONCHALIN Eric SE M 36'39 (hbk68)

44 RATH Frederic Ac Chatenois-les-forges SE M 36'39

45 MARTIN Domiique V1 M 36'42

46 SLIMANE Mehdi Loris Montbeliard Belfort Athletisme CA M 36'55

47 THIEBAUD Frederic TRI BESANCON SE M 36'57

48 GRISEZ Mustapha V1 M 36'57

49 LEMAIRE Stephane Entente De Haute Alsace* SE M 36'59 (stef68)

50 PLANCHENOT Damien Montbeliard Belfort Athletisme JU M 37'01

51 GRANDMAIRE Christophe Hericourt Athletisme Competiti V1 M 37'04

52 LE METAYER William TRIATHLON MONTBELIARD SE M 37'13

53 BARBIER Nicolas Hericourt Athletisme Competiti SE M 37'26

54 BAUDOZ Joel AsCAP V1 M 37'29

55 COUTAREL Sylvain Hericourt Athletisme Competiti V1 M 37'34

56 BOUALOUACHE Julien Ga Haut-saonois (fc) SE M 37'34

57 RUETSCH Stephane Montbeliard Belfort Athletisme V1 M 37'36

58 FREYBURGER Francis Entente De Haute Alsace* V1 M 37'39

59 PAYEN Christian Montbeliard Belfort Athletisme V2 M 37'40

60 DESCHASAUX Olivier As Saint Remy Vittel SE M 37'41

61 ZAUGG Jean Claude DEFIS 90 V1 M 37'45

62 BOUZER Thierry V1 M 37'46

63 AUDEBRAND Herve SE M 37'47 (Amstrong)

64 GRAFFE Stephane STPI V1 M 37'54

65 DOMPTAIL Laurent TRI LION BELFORT SE M 37'55

66 FAIVRE Sebastien SE M 37'56

67 FOLLEY Frederic Ga Haut-saonois (fc) V1 M 37'57

68 TAGUIA Farid SE M 38'03

69 GARNIER Pierre-alain Dole Ac SE M 38'09

70 STOVEN Frederic SR BELFORT SE M 38'13

71 OUGIER Xavier V1 M 38'16

72 MARTIN Michael Dole Ac SE M 38'18

73 SEGHIN Christophe Entente De Haute Alsace* SE M 38'19

74 CHARTON Laurent Dole Ac V1 M 38'21

75 AUER Thierry Entente De Haute Alsace* V1 M 38'22

76 LANIER Patrick V1 M 38'23

77 LEROY Stephane Dole Ac SE M 38'26

78 TOLLEC-ROHMER Cathy Entente De Haute Alsace* SE F 38'27

79 PALIUGA Serge V2 M 38'30

80 DUJIN Ludovic SE M 38'34

81 LAIYMANI David AVO VALDOIE V1 M 38'38

82 CLERGET Marc SE M 38'39

83 ALPHE Florian SE M 38'41

84 PILLODS Anthony Hericourt Athletisme Competiti CA M 38'46

85 GEILLON David V1 M 38'47

86 BIZOUX Julien Entente De Haute Alsace* SE M 38'48

87 GABORIT Laurent SE M 38'49

88 COUCHOT Jean Francois AVO VALDOIE SE M 38'49

89 LEBRASSEUR Eric BALISE 25 SE M 38'51

90 GROSJEAN Claude Luxeuil Athle 70 V2 M 38'52 (Fougerolles)

91 CONCOLATO Marc Ac Chatenois-les-forges SE M 38'57

92 JOERGER Bernard Entente De Haute Alsace* V1 M 38'59

93 VICOMTE Hugues V1 M 38'59

94 MASSON Roger Dole Ac V1 M 39'00

95 BRASLERET Fabrice V1 M 39'02

96 DA CONCEICAO Joao V1 M 39'02

97 NEGRI Jean-jacques Ga Haut-saonois (fc) V2 M 39'03

98 LARRIERE Anthony Hericourt Athletisme Competiti JU M 39'04

99 SAINTVOIRIN Joel V1 M 39'04

100 MARCHAL Alain Ac Gondreville Et Velaine V1 M 39'05

101 HERBULDING Gerard Montbeliard Belfort Athletisme V1 M 39'07

102 GIRARDET Tom Hericourt Athletisme Competiti ES M 39'08

103 MENGOUCHI Ali SE M 39'10

104 MESLOT Herve Luxeuil Athle 70 V1 M 39'16

105 SLIMANE Azzedine Montbeliard Belfort Athletisme V1 M 39'23

106 PERTIL Bruno V1 M 39'37

107 KUENTZ Maximilien Ac Chatenois-les-forges CA M 39'39

108 MAIROT Loic Montbeliard Belfort Athletisme SE M 39'39

109 GOURMAUD Frederic SR BELFORT V1 M 39'42

110 PETITJEAN Anthony SE M 39'42

111 RAPP Sebastien Entente De Haute Alsace* SE M 39'43

112 CHOLLEY Patrick JU M 39'48

113 BERA Laurent SE M 39'49

114 NAVILLON Frederic SE M 39'53

115 INACIO Mickael Entente De Haute Alsace* SE M 39'55

116 CLAUDEL Remi Sg Hericourt CA M 39'56

117 TORRIGIANI Claude V2 M 40'02

118 ERSOY Ersin SE M 40'03

119 ESPUNA Ludovic AsRHV TRIATHLON SE M 40'05

120 RUCHET Stephane SE M 40'06

121 MIDOT Daniel Montbeliard MARATHON SE M 40'08 (Dan25)

122 SEGUIN Ludovic V1 M 40'10

123 CUENOT Chridtophe V1 M 40'11

124 BEGUE Pascal Montbeliard Belfort Athletisme V2 M 40'12

125 DA CONCEICAO Joau V1 M 40'14

126 N'DIAYE Florian MontS JURA AUTOCAR SE M 40'16

127 ANTUNES Carlos V2 M 40'23

128 HENRY Mickael LES COUREURS DE L ILLON SE M 40'27 (espace-marathon88)

129 SAVARY Benjamin Asptt Besancon SE M 40'29

130 GIRARD Michel Montbeliard Belfort Athletisme SE M 40'31

131 RAYOT Benoit Montbeliard Belfort Athletisme SE M 40'31

132 CHAUVE Jean Daniel TRI LION BELFORT V1 M 40'32

133 POLI Sylvain TRIATHLON MONTBELIARD SE M 40'36

134 EDELINE Mathieu TRI VAL DE GRAY SE M 40'37

135 FRESARD Bruno V2 M 40'38

136 DELORME Andre V3 M 40'40

137 FLORY Bruno As Saint Remy Vittel SE M 40'40

138 BEURET Marcel Montbeliard MARATHON V1 M 40'41

139 VALFREY Gilles MontS JURA V2 M 40'43

140 BONIFAY Jerome Montbeliard MARATHON SE M 40'43

141 GROFF Thierry V1 M 40'43

142 DE SAINT ESTEBAN Gilles SE M 40'45

143 OEUVRARD Sandrine TRI LION BELFORT SE F 40'46

144 ILTCHEV Dimitri CoUREURS DE L'ALLAINE SE M 40'48

145 DEVOOG Mickael SE M 40'51 (devooght)

146 SASSARY Simon Ga Haut-saonois (fc) V1 M 40'52

147 GOUWY Eric Luxeuil Athle 70 V1 M 41'04

148 BLANCO Julien TRI LION BELFORT SE M 41'06

149 ROTH Alain V1 M 41'08

150 DANTON Valerie Ac Chatenois-les-forges V1 F 41'17

151 MAGNY Gilles Ac Anjoutey Bourg V1 M 41'18

152 ARNOLD Jean-marc Montbeliard Belfort Athletisme V1 M 41'20

153 CLERGET Delphine Dole Ac SE F 41'33

154 HAMANE Abdelhamid V1 M 41'38

155 BLAUT Julien SE M 41'47

156 THIERY Thomas SE M 41'49

157 NOUARI Zaer V1 M 41'54

158 BOULET Benjamin Doubs Sud Athletisme* SE M 41'54

159 QUETIN Dominique SE M 41'58

160 RACLE Francois Mont JURA AUTOCAR V2 M 41'58

161 LEITNER Rachel Entente De Haute Alsace* V1 F 42'02

162 BONNET Olivier SE M 42'04

163 MODOLO Fabrice AVO VALDOIE V1 M 42'11

164 HADDOUCHE Abdelazzir SE M 42'23

165 ORLANDINI Pascal As Saint Remy Vittel V1 M 42'24 (tazzman)

166 BRIVAL Julien Montbeliard MARATHON V3 M 42'26

167 ZIMMERMANN Estelle Entente De Haute Alsace* SE F 42'27

168 BOLOT Rodolphe UTBM SE M 42'29

169 CHAUMONT Patrice V2 M 42'38

170 GARREC Sebastien V1 M 42'43

171 VANCON Noel Luxeuil Athle 70 V1 M 42'47

172 BONNEVIE Maxime SE M 42'47

173 PHILIPPE Jean-luc Montbeliard Belfort Athletisme V1 M 42'50

174 SIG Valerie Entente De Haute Alsace* V1 F 42'52

175 GUERRIN Regis Sg Hericourt V1 M 42'52

176 CARRARA Christophe TRI LION BELFORT SE M 42'57

177 LEFEVRE Cyrille V2 M 42'58

178 CONVERSET Alain V2 M 43'02

179 GUIGUEN Dominique V1 M 43'06

180 GRANDGIRARD Thierry V1 M 43'10

181 PERRIER Mickael SE M 43'16

182 NERVO Pascal AVO VALDOIE V2 M 43'18

183 DURUPT Nicolas SE M 43'19

184 AIME Dimitri VITTEL TRIATHLON SE M 43'20

185 BELLON Alexandre SE M 43'23

186 LE QUERHIC Guillaume SE M 43'26

187 SINTEFF Stephane AVO VALDOIE V1 M 43'28

188 RABIER Pierre V1 M 43'29

189 CIRESA Gilles POMPIER MATHAY SE M 43'34

190 BELKHIR Said V2 M 43'40

191 TRIDON Yves AVO VALDOIE SE M 43'41

192 BLORTZ Theo Ac Anjoutey Bourg V1 M 43'41

193 PETER Frederic AVO VALDOIE V1 M 43'42

194 MONTEYRIMARD Alain V1 M 43'45

195 WURTZ Gisele SE F 43'46

196 DECRESSAC Patrick PELOUSEY COURT TOUT DOUBS V2 M 43'48

197 BAUMLER Natacha Ac Anjoutey Bourg SE F 43'48

198 VIEL Francois TRIATHLON VESOUL V2 M 43'58

199 PAYEN Stephane SE M 43'59

200 MARGUET Alain V1 M 44'00

201 LEIFFLEN Marc V1 M 44'00

202 GROSJEAN Laure Luxeuil Athle 70 SE F 44'01

203 KIM Fabrice V1 M 44'02

204 PETITJEAN Alain V1 M 44'03

205 STAINMESSE Jules CA M 44'05

206 VANCON Christelle SE F 44'06

207 HEBERT Fabienne TRI VAL DE GRAY SE F 44'11

208 BRALLA Eric V2 M 44'15

209 GUILLAUME Stephanie SE F 44'16

210 ROUX Philippe V2 M 44'18

211 OLEI Carlos V2 M 44'20

212 WINZENRIETH Lionel V1 M 44'24

213 REYNAUD Christian V2 M 44'25

214 ROUSSEAU Geoffroy SE M 44'26

215 RUETSCH Nathalie Montbeliard Belfort Athletisme SE F 44'26

216 GIRARD Daniel LuRE MACADAM V2 M 44'32

217 CUNY Etienne Montbeliard Belfort Athletisme V1 M 44'33

218 NICOLAS Daniel Dole Ac V2 M 44'35

219 CUGINI Patrick V1 M 44'37

220 CHARTON Christelle Montbeliard MARATHON SE F 44'37

221 NIERERGANG Maurice V1 M 44'38

222 OUDIN Alexandre TEAM RUCHET SE M 44'39

223 ARNOULD Stephane RUT 68 SE M 44'42

224 VOGEL Bernard Entente De Haute Alsace* V2 M 44'51

225 CUENIN Claude V1 M 44'54

226 GOUSSET Michel V2 M 45'05

227 LEROY Maurice-henri V1 M 45'07

228 ORNY Didier V1 M 45'07

229 BISCHOFF Frederic Entente De Haute Alsace* V1 M 45'07

230 GENEBRIER Nora Ga Haut-saonois (fc) SE F 45'10

231 LAGARD Franck AcT BELFORT SE M 45'11

232 BRIOT Alain V3 M 45'12

233 LEBRUN Regis V2 M 45'15

234 PAGET Sebastien SE M 45'16

235 HUOT MARCHAND Christian V2 M 45'17

236 ROUGEOT Estelle BELFORT MARATHON SE F 45'18

237 LEPRIOL Vincent SE M 45'19

238 YASAR Thomas Montbeliard Belfort Athletisme SE M 45'21

239 COURBET Marc Entente De Haute Alsace* V1 M 45'25

240 DEMET Thierry Ga Haut-saonois (fc) V1 M 45'29

241 GERARD Gilbert V2 M 45'30

242 LALLEMAND Pierre BIP BIP ESPRELS V2 M 45'33

243 VIEL Romain Ga Haut-saonois (fc) CA M 45'41

244 ALBIZZATI Dominique BELFORT MARATHON V2 M 45'41

245 KOEBERLE Eric SE M 45'44

246 TABOUROT Elise SE F 45'44

247 DAVID Gregory SE M 45'47

248 GUICHARD Emmanuel SE M 45'48

249 CHAPUZOT Sylvain Hericourt Athletisme Competiti V2 M 45'53

250 CAPIOMONT Franck V1 M 45'55

251 BROUILLARD Eric V1 M 45'56

252 MOUROLIN Mireille CoUREURS DE L'ALLAINE V2 F 45'59

253 JONNARD Romain SE M 46'06

254 DODIN Laurence V1 F 46'12

255 CLERC Christian Ac Chatenois-les-forges V1 M 46'12

256 LAQUET Severine CoUREURS DE L'ALLAINE SE F 46'23

257 BISCHOFF Carine Entente De Haute Alsace* V1 F 46'27

258 MOUROU Maurice Montbeliard Belfort Athletisme V3 M 46'29

259 KESSLER Thierry Entente De Haute Alsace* V1 M 46'33

260 GAYDU Desire TEAM LANTENOT V2 M 46'41

261 BERA Perrine SE F 46'47

262 WEICK Alain Ac Chatenois-les-forges V3 M 46'53

263 MARASTONI Nicolas FSPN V1 M 47'03

264 MEYER Etienne SE M 47'05

265 PILLERON Melanie SE F 47'10

266 BOSIA Anne PELOUSEY COURT TOUT DOUBS V1 F 47'16

267 PAILLOTET Christian VESOUL MARATHON V2 M 47'19

268 VIARD Jerome Ga Haut-saonois (fc) SE M 47'20

269 RAHIM Mohamed V1 M 47'22

270 TORRIGIANI Marie Lise V1 F 47'22

271 LALLEMAND Jean Claude V3 M 47'29

272 AYDIN Attila Montbeliard Belfort Athletisme CA M 47'31

273 CHABOUDEZ Andre Montbeliard Belfort Athletisme V1 M 47'33

274 VANDEWEGHE Florence TRI LION BELFORT SE F 47'34

275 DANEL Sebastien AVO VALDOIE SE M 47'38

276 WEINGAND Claudine Entente De Haute Alsace* SE F 47'40

277 PAGNOT Pierre V2 M 47'46

278 BOLMONT Remi SE M 47'46

279 CORONEL Patrick V2 M 47'48

280 GUILLOT Rene Montbeliard MARATHON V2 M 47'50

281 PACQUOT Celin SE F 47'54

282 ARTAUD Max V2 M 47'55

283 DESGRAND Philippe TEAM RAIDSTRONG SE M 48'06

284 LAURENT Alain V2 M 48'08

285 MARCONNET Gilles Ac Chatenois-les-forges V1 M 48'11( gillesdu25)

286 ADAMEK Christian AsCAP V2 M 48'12

287 RZEPECKI Alain V2 M 48'13

288 DELCROS Patrick Ac Anjoutey Bourg V1 M 48'14

289 HAMBERT Michele Ac Chatenois-les-forges V2 F 48'17

290 DELACROIX Remi Ac Chatenois-les-forges V1 M 48'18

291 VEJUX Olivier V1 M 48'18

292 SALVI Patricia Montbeliard Belfort Athletisme V1 F 48'31

293 JOLY Didier Asptt BELFORT V1 M 48'32

294 GAUTHIER Gil STYRIA RESSORT V2 M 48'35

295 BOICHARD Jean Pierre CoUREURS DE L'ALLAINE V1 M 48'38

296 PERRAUDIN Frederic V1 M 48'39

297 MULLER Olivier V1 M 48'39

298 GRANDCLERE Fabienne V1 F 48'47

299 ZOZZOLI Gilles SE M 48'50

300 JAZAT Roland VESOUL MARATHON V3 M 48'53

301 CREUSOT Jean Pierre V1 M 48'53

302 BEAUDREY Jean V2 M 48'56

303 BRIQUEL Mickael SE M 48'58

304 CHOFFEY Philippe V1 M 49'05

305 LECAT Alexandre Hericourt Athletisme Competiti SE M 49'07

306 LUZET Julien SE M 49'07

307 ZIMMERMANN Mathieu SE M 49'07

308 COUTURIER Christine SE F 49'11

309 FREYBURGER Sabrina Entente De Haute Alsace* SE F 49'12

310 JACQUEMIN-VERGUET Myriam Ac Anjoutey Bourg V1 F 49'21

311 PALENI Evelyne V2 F 49'21

312 NARDIN Catherine V1 F 49'23

313 MORAS Raphael TRI BESANCON SE M 49'38

314 FINANCE Andre AVO VALDOIE V2 M 49'39

315 RETAUX Matthieu V1 M 49'40

316 LAZAR Gilles Sg Hericourt V2 M 49'42

317 DES RIEUX Olivier SE M 49'47

318 BRESSON Eric Luxeuil Athle 70 SE M 49'47

319 AVON Sandrine Montbeliard MARATHON V1 F 49'48

320 VOUILLOT Veronique V1 F 49'48

321 DELVAL Bernard V3 M 49'50

322 FEUVRIER Eric V1 M 49'53

323 LAFOND Martine Montbeliard MARATHON V2 F 49'57

324 MUGNAI Aldo V3 M 50'05

325 GROSMOUGIN Isabelle V1 F 50'08

326 BERTENAND Frederic V1 M 50'10

327 PARRA Severine V1 F 50'18

328 PERRIN Jean Paul TRI LION BELFORT V3 M 50'18

329 COURTOT Catherine Ac Chatenois-les-forges V1 F 50'19

330 HAMBERT Daniel Ac Chatenois-les-forges V2 M 50'19

331 COMBEMOREL Jean Francois V2 M 50'23

332 GALBUSERA Claudine V3 F 50'31

333 OTHELET Axel SE M 50'32

334 MOUGIN Alexandra SE F 50'33

335 MOUGIN Yannick SE M 50'34

336 MARIN Pascal V1 M 50'35

337 MOBBS Philippe SE M 50'37

338 POUTHIER Jean Marc V1 M 50'42

339 BLANCO Renaud TRI REMIREMONT SE M 50'43

340 BOURGOIS Corinne V1 F 50'45

341 MEGNIN Jean Claude TMC V1 M 50'46

342 DEMOULIN Bernard V2 M 50'51

343 FAIVRE Odile TEAM LANTENOT V2 F 50'53

344 WURTHELE Andre TEAM LANTENOT V2 M 50'54

345 BONNEVIE Pierre V2 M 50'56

346 VILLAUME Andre V2 M 51'01

347 KOMORNICZAK Nathalie Montbeliard Belfort Athletisme SE F 51'07

348 DUPRAT Marie Christine V1 F 51'10

349 VANDEVELLE Jean Louis V2 M 51'13

350 JEANTET Olivier V1 M 51'13

351 ROBERT Thierry V1 M 51'15

352 DESAINT Nicolas SE M 51'19

353 MIDEY Francois V1 M 51'19

354 GAULARD Cedric SE M 51'21

355 HOFFMANN Guillaume SE M 51'22

356 JENN Patrick V3 M 51'22

357 HOENG Caroline Dole Ac SE F 51'23

358 SALGADO Manuel V2 M 51'32

359 VANDEKERKHOVE Muriel Ac Anjoutey Bourg SE F 51'34

360 ANDREZ Eric V1 M 51'36

361 CHARVIEUX Franck V1 M 51'54

362 GERVASONI Jean Francois V2 M 52'01

363 REGAZZONI Chantal PELOUSEY COURT TOUT DOUBS V1 F 52'03

364 CHAKABE Lucien Dole Ac V3 M 52'06

365 GERARD Jocelyne Dole Ac V2 F 52'06

366 CHAMBELLAND Jean Jacques V3 M 52'06

367 GAUTHIER Johnny SE M 52'16

368 DECREUSE Beatrice Asptt BELFORT TRAIL V1 F 52'17

369 FAREZ Viviane CoUREURS DE L'ALLAINE V1 F 52'20

370 FAREZ Jean-pierre Montbeliard Belfort Athletisme V3 M 52'21

371 CREUSOT Nathalie V1 F 52'25

372 PETITJEAN Jocelyne V1 F 52'28

373 CRUDER Michel V2 M 52'38

374 BOUDOU Christian Montbeliard Belfort Athletisme V3 M 52'41

375 COLNOT Florent SE M 52'43

376 KOHLER Elisabeth V1 F 52'46

377 BOUALOUACHE Jean-claude Montbeliard Belfort Athletisme V2 M 52'48

378 SERVAIS Erick STPI V1 M 52'56

379 SERVAIS Alexandre STPI CA M 52'56

380 OUGIER Jean V3 M 52'59

381 PETEY Sandrine Ga Haut-saonois (fc) V1 F 53'04

382 CHAUVIN Stephanie Montbeliard Belfort Athletisme SE F 53'10

383 THEILLER Bernard Entente De Haute Alsace* V3 M 53'13

384 ROLLET Micael SAPEUR POMPIER MONTBELIARD SE M 53'20

385 DUPUIS Laurent STPI V1 M 53'20

386 COTIN Julien SAPEUR POMPIER MONTBELIARD JU M 53'21

387 LOUMACHI Alain SR BELFORT V3 M 53'28

388 MARTINEZ Joelle SE F 53'31

389 RUEZ Jean Luc SAPEUR POMPIER MONTBELIARD V1 M 53'33

390 LARDIER Sylvie Ac Anjoutey Bourg V1 F 53'35

391 ROMARY Anne V1 F 53'37

392 MIDEZ Perrine SE F 53'37

393 TRAHIN Sylvain TEAM LANTENOT V1 M 53'49

394 MONNOT James SE M 54'09

395 PATRON Marie-christine Montbeliard Belfort Athletisme V2 F 54'10

396 HUSSON Gaetan SE M 54'16

397 THIRY Remi SE M 54'30

398 GERMAIN Laetitia SE F 54'31

399 BERNON Nathalie Ac Anjoutey Bourg V2 F 54'32 (Nathalie B)

400 RAVENT Patrick V3 M 54'33

401 COULON Alain Dole Ac V3 M 54'38

402 AUDEBRAND Evelyne V2 F 54'49

403 GOTOTTE Christian V2 M 54'52

404 COURROY Michel V3 M 54'57

405 CHAUVELOT Julie Montbeliard Belfort Athletisme SE F 55'01

406 VELASCO Sylvie Montbeliard Belfort Athletisme V1 F 55'02

407 VASSILIEFF Serge V3 M 55'04

408 CUVILLIER Jean Luc V2 M 55'37

409 PERRIN Carine Luxeuil Athle 70 SE F 55'43

410 SASSARY Simone Ga Haut-saonois (fc) V2 F 55'43

411 GALLOY Josiane AVO VALDOIE V1 F 55'52

412 GALLOY Michel AVO VALDOIE V1 M 55'52

413 MODOLO Martine AVO VALDOIE V2 F 55'58

414 DELQUE Alain V2 M 56'01

415 MENETRE Ginette V1 F 56'14

416 MESLOT Marie Therese Luxeuil Athle 70 V2 F 56'19

417 DIETRICH Corinne V1 F 56'30

418 MOUGIN Steve SE M 56'39

419 SIMON Francoise V2 F 56'47

420 STIMPFLING Francois V4 M 56'58

421 BRULE Philippe PELOUSEY COURT TOUT DOUBS V1 M 57'04

422 PAILLOTET Eliane VESOUL MARATHON V1 F 57'17

423 TRUMET Jean Marc TEAM RAIDSTRONG V1 M 57'17

424 OUGIER Anne Lise SE F 57'19

425 MAUVILLY Karine O TEAM BESANCON SE F 57'40

426 LAMARE Veronique V1 F 57'40

427 SCHACHER Danielle V3 F 57'44

428 JEANNIN Jacques V4 M 57'49

429 DIETRICH Jean Michel V1 M 57'57

430 HILLION David V1 M 58'03

431 ROBLES Pierre V1 M 58'03

432 HOUCH Mohamed V2 M 58'08

433 BOUVERET Michelle O TEAM BESANCON V2 F 58'11

434 ROBERT Marie Anne SE F 58'16

435 MARECHAL Daniele V1 F 58'21

436 BRUNGARD Valerie AVO VALDOIE SE F 58'24

437 NAGELLEN Yves AVO VALDOIE V4 M 58'34

438 HEMERY Francoise SE F 58'41

439 GROSCLAUDE Veronique TMC V1 F 58'44

440 HEMERY Philippe V1 M 58'49

441 HAUTOIS Nicolas POMPIER CHAMPAGNEY V1 M 58'54

442 VEUCHEY Evelyne Dole Ac V2 F 59'04

443 VERRIER Nathalie V1 F 59'30

444 ANDRIANOFF Frederic V1 M 59'35

445 VAUGIEN Marie Line SE F 59'48

446 GARCETTE Nicolas SE M 59'48

447 MULLER Deborah V1 F 59'53

448 SEGALOTTI Nicolas CoUREURS DE L'ALLAINE SE M 1h00'00

449 MOUROLIN Elodie CoUREURS DE L'ALLAINE SE F 1h00'14

450 COURT Reine CoUREURS DE L'ALLAINE V3 F 1h00'14

451 BERNARD Luc V3 M 1h00'52

452 VERGNAULT Jean Pierre V3 M 1h00'53

453 BILLEREY Olivier V1 M 1h01'08

454 BONZON Sybille SE F 1h01'26

455 LIEVRE Jacques V3 M 1h01'27

456 ROUSSELOT Catherine STPI V1 F 1h01'43

457 DELQUE Eve Marie SE F 1h01'55

458 PETER Sandrine AVO VALDOIE SE F 1h02'00

459 MANGIN Mireille AVO VALDOIE V2 F 1h02'00

460 LANDO Vincent SE M 1h02'11

461 COLLE Philippe V2 M 1h02'19

462 JEANNOT Rene Dole Ac V3 M 1h04'04

463 MARION Marie Paule V1 F 1h04'30

464 PETITGIRARD Sonia SE F 1h05'21

465 TOUQUET Caroline SE F 1h05'26

466 TRIDON Edith AVO VALDOIE V1 F 1h07'47

467 ALBITZ Christian AVO VALDOIE V2 M 1h07'49

468 GAULIER Sandra SE F 1h13'14

3 commentaires:

eric a dit…

Allez encore un petit effort et la barre des 40 tombe.
Pas de route pour moi ce week-end mais du cross à Luneville.
A bientôt en M&M.
Eric

zibou59 a dit…

Super blog découvert grâce à Steph68.
Je suis juste devant toi sur la photo de présentation n°126 !.
Pour les 40, je te le souhaite ils ne sont vraiment pas loin.
Sportivement.

Anonyme a dit…

trop fort, pour une fois je me retrouver 1er.... du forum

The punisher